Inclusivitat a l’aula d’EF

Posted on Actualizado enn

A continuació, us presentem el nostre vídeo sobre aplicació d’inclusivitat a classe d’Educació Física que hem elaborat dins la campanya de sensibilització sobre la mirada inclusiva realitzada a l’assignatura d’Avaluació i Atenció a la Diversitat en Sessions d’Educació Física i d’ Atenció a la diversistat i Funció Tutorial del Màster de Formació de Professorat de Secundària, Batxillerat i CF organitzat per la Universitat de Vic. Esperem que us agradi:

Anuncios

Vídeo inclusió: Pastissos vs Ingredients

Posted on Actualizado enn

A continuació, us presentem el nostre vídeo sobre inclusivitat a classe que hem elaborat dins la campanya de sensibilització sobre la mirada inclusiva realitzada a l’assignatura d’ Atenció a la diversistat i Funció Tutorial del Màster de Formació de Professorat de Secundària, Batxillerat i CF organitzat per la Universitat de Vic. Esperem que us agradi:

Cursa d’orientació i TIC dins l’Educació Física

Posted on Actualizado enn

Introducció (via Voki): 

Objectius de la sessió (via Voki):

Justificació curricular (via Bubbl.us) :

Clicka sobre la imatge per veure el mapa conceptual

1373944639yvt4d

Imatge by JessicaGale, http://morguefile.com

Sessió d’E.F. (via Calaméo)

Vídeo parlat de l’activitat (via VoiceThread, Movavi i Youtube)

Organització i Estructuració dels Horaris

Posted on Actualizado enn

Avui us presentem la nostra Organització i Estructuració d’Horaris que hem realitzat a l’assignatura de Pràctica Docent i Organització en els Centres d’Educació Secundària. Us el linkem amb el recurs que hem fet servir durant tot el semestre, el Calaméo, el qual ens permet insertar el nostre treball com si fos una revista:

* Per veure’l més gran el document podeu seleccionar “Full-screen view” i ajustar el zoom amb l’opció “Zoom In”

Lluitem contra l’obesitat!

Posted on

Segons OMS l’obesitat i el sobrepès :

  • Acumulació anormal i excessiva de greix  que pot  ser perjudicial per la salut i que es manifesta per un excés de pes i volum corporals.
  • L’ obesitat  es considerada en si mateixa com una malaltia crònica, però també com un important factor de risc pel desenvolupament d’altres malalties responsables d’una elevada morbimortalitat. 

La realitat actual: 

Dibujo

A nivell mundial trobem que segons la IASO/IOTF al voltant de 200 milions de la població infanto- juvenil tenen sobrepès o obesitat:

Dibujo1

I si ens centrem a nivell europeu i més específicament en el nostre territori, aquest són els números que trobem, diferenciant nois i noies:

Dibujo2

Dibujo3

 

 

 

 

 

 

 

L’evolució a nivell estatal durant aquest últims anys: 

Dibujo4

Com bé podem veure, l’obesitat és una malaltia que està creixent en aquest temps que corren, i per tant, hem de buscar possibles solucions per poder parar-ho. La solució més efectiva i a l’abast de tothom és la següent:

Dibujo5

Per tant des de les classes d’educació física, el professor/a responsable d’aquella assignatura hauria de responsabilitzar-se e intentar inculcar als alumnes l’ importància de l’alimentació i de la realització d’exercici físic d’una manera planificada i regular, ja que d’aquesta manera estarem millorant la seva salut i per tant com a professors ens podem sentir més realitzats.

Al ser professionals d’aquest tema hem de ser conscients del benefici que té l’activitat física:

  • L’activitat física ens ajuda a mantenir un pes corporal saludable:

• Disminució de l’ IMC, el pes i el% de greix corporal.

• La disminució del sedentarisme és efectiva per reduir la ingesta calòrica.

• Disminueix la lipogènesi i augmenta la despesa energètica.

  • L’exercici físic realitzat en l’adolescència per evitar l’obesitat infantil redueix significativament el risc de patir:

• Diabetis mellitus.

• Malaltia cardiovascular: hipertensió, prevé la disfunció vascular associada a l’obesitat. Sistema cardiovascular sa.

  • Activitat física té uns beneficis psicològics i socials:
  • Millora les relacions socials.
  • Augmenta l’autoconfiança i l’autoconsciència corporal.
  • Redueix el risc de patir ansietat i depressió.

I a més…

L’exercici físic realitzat durant la infància i l’adolescència ens ajuda a prevenir futures malalties en l’edat adulta. 

 

L’estudiant del S.XXI

Posted on Actualizado enn

Com ja hem vist en alguns posts anteriors, l’educació actual és diferent a la tradicional i encara ha de canviar per adaptar-se als temps que corren. La importància que te l’aparició de les noves tecnologies dins de l’educació es fa patent quan vas a una escola o institut i et trobes que a cada aula hi ha ordinadors, projectors i, fins i tot, pissarres interactives. Per aquest motiu els alumnes del s.XXI tenen moltes més eines que els seus predecessors.

El dubte que podem tenir és que realment, els alumnes i els professors no utilitzen les noves tecnologies ni instruments adaptant-se a les necessitats educatives actuals, ja que utilitzar la pissarra interactiva com si fos una pissarra tradicional, o utilitzar el projector i ordinador només per buscar i projectar informació queda una mica obsolet en l’àmbit educatiu actual.

Com podem veure en la imatge anterior, utilitza les noves tecnologies de manera tradicional, aquí no hi ha progrés. Aquesta activitat podria fer-se sense cap tipus de tecnologia actual, simplement amb un llibre i colors, per aquest motiu no li dona la utilitat que li ha de donar. A continuació podrem veure una conferència TED sobre com un professor va intentar adaptar-se al alumne actual.

Podeu veure com Peter Norvig intenta anar una mica més enllà en l’educació actual i en les necessitats del alumne “tecnològic”. El seu experiment tracta de modificar una classe magistral presencial de tal manera que mitjançant les TIC pugui arribar a 160.000 alumnes arreu del món.

Com ja sabien ells i vosaltres, veure un vídeo d’una classe a youtube pot semblar el mateix i pot tenir la mateixa difusió, la gran diferència és que Norvig trobava un problema a la hora d’obtenir l’atenció dels alumnes durant les seves classes via on-line, i les tasques que proposava, si no tenien data d’entrega, molts cops no les feien. Per aquest motiu va estructurar les classes en xerrades de 6 minuts, i entre aquestes els alumnes havien de contestar una pregunta que els hi fes reflexionar. D’altra banda, establia una setmana per a poder visualitzar el vídeo, i el cap de setmana per a poder lliurar la tasca.

Per aquests motius, podem concloure que els alumnes actuals no són com els d’abans, la seva utilització de les tecnologies no és ni ha de ser de manera tradicional, si no que mitjançant les noves tecnologies creïn els seus aprenentatges de formes diferents entre ells mateixos. Si abans els alumnes aprenien de la mateixa manera, ara cada alumne ha d’aprendre al seu ritme i els seus propis aprenentatges, trobant en les noves tecnologies les seves eines i metodologies, i distanciant aquestes de les utilitats clàssiques. Per aquest motiu, l’estudiant del s.XXI ha d’utilitzar les noves eines de forma novedosa. Si les eines són noves i els estris d’aprenentatge són nous, les metodologies i la forma amb la qual els alumnes interaccionen per aprendre a les “classes” també han de ser innovadores i, per tant, cal trencar amb els models tradicionals.

Si tenim eines noves, perquè fer el que feien els nostres avis?

Us convidem a tots a reflexionar!

I tu, què menges?

Posted on Actualizado enn

Des d’aquest blog, no podíem deixar de banda la temàtica dels hàbits alimentaris saludables. Havíem de fer un post per informar i donar a conèixer de la seva importància en les nostres pròpies vides i en les de la gent que ens envolta, inclosos els alumnes.

Al tractar sobre els mals hàbits alimentaris, podem fer-ho des de dos actituds, veient-ho com un problema que s’ha de canviar, o veient la realitat, és un problema que està afectant vides fins al punt de provocar la mort en alguns casos. Així que abans de res estaria bé veure què ens diuen els professionals sobre la gravetat de menjar sense pensar-hi.

Amb aquest vídeo hem pogut veure la importància de tenir una bona nutrició. La nostra vida depèn del que mengem i hem de cuidar el nostre cos, només en tenim un per a tota la vida. Així que el que mengem sí que importa, és més, som el que mengem.

A partir d’aquest post també volem ser crítics amb la indústria “Fast food”. Les empreses de menjar ràpid tenen més cura dels seus ingressos que no de la salut dels clients. S’han realitzat forces estudis sobre aquest fenomen, com el famós documental “supersize me”, i tots van en la mateixa direcció: perill. Potser anar esporàdicament no és un problema, però la realitat és que en molts països, el fast food s’està convertint en una costum molt consolidada i les conseqüències estan sent devastadores, només fa falta veure les estadístiques.

Aquest mateix any es va fer un petit estudi amb ex-treballadors d’empreses de fast food. Aquestes són les seves explicacions i opinions sobre l’elaboració dels productes:

Crítiques de treballadors de empreses fast-food.

Hem parlat sobre el menjar, però què hi ha de les begudes carbonatades i altres refrescos? No tenim en compte quins son els ingredients que les composen ni del seu efecte en el nostre cos. Per prendre una mica de consciència aquí teniu un exemple de la reacció que té el nostre cos quan prenem una coca-cola:

C62

Per últim volíem fer un incís en què fer des de les escoles. Per fer-ho pensem que s’ha de veure el vídeo que presentem a continuació. Es tracta d’una conferència TED, on un expert ens parla del tema. És molt recomanable, pensem que pot canviar completament el vostre punt de vista.

Reflexionem sobre el que hem vist.

      –   Ha canviat la teva perspectiva sobre el problema dels mals hàbits alimentaris?

      –   Què en penses del fast food?

      –   T’ho pensaràs més abans de comprar una beguda carbonatada?

 Els hàbits alimentaris poden determinar una vida. És una responsabilitat. Si ja n’ets conscient, consciència els que et rodegen. Els faràs un favor, potser els allargues la vida.